Antes de optar por la desintoxicación de alcohol en un paciente externo, es importante saber como desintoxicar a un alcohólico en casa para que el proceso de recuperación tenga el mayor éxito.
El como desintoxicar del alcohol a un adicto puede ser peligroso si se hace en casa.
La desintoxicación en un centro de rehabilitación profesional suele ser el método más recomendado para tratar la adicción y la dependencia al alcohol.
Como primer punto, es importante establecer qué es exactamente este proceso de limpieza.
La desintoxicación de alcohol no es fácil y no todo el mundo puede hacerlo por sí mismo.
Esa dificultad es la razón por la que la curación del alcohol y el tratamiento de abstinencia son administrados por profesionales médicos en centros de rehabilitación en todo el país.
En resumen, la desintoxicación es el proceso por el cual el cuerpo se limpia de alcohol.
Sólo cuando esta «purificación» se ha producido, se puede emplear la terapia, el trabajo en grupo y otras alternativas holísticas para ayudar a un alcohólico a dejar de beber.
Desintoxicación de alcohol para pacientes externos
Saber como desintoxicar a un alcohólico en casa, inicia por el manejo del protocolo de limpieza del organismo, el cual es el segundo paso que se da.
El primero es la decisión de dejar de beber, una vez que se decide tomar la decisión de recuperarse definitivamente del alcoholismo.
Centro de desintoxicación en el hogar Vs Centro de desintoxicación privado
Cuando se trata de desintoxicarse, básicamente sólo tienes dos opciones, bueno, tres en realidad, pero la tercera no es aconsejable:
1. Ir a un centro de tratamiento para el alcohol o a un centro de desintoxicación privado.
2. Quedarte donde estás y someterte a una desintoxicación ambulatoria en casa bajo supervisión médica.
3.Dejarlo de golpe sin supervisión o consulta médica (este curso de acción está lleno de peligro Y puede ser fatal)
¿Por qué elegir la desintoxicación de alcohol en casa?
Esta clase de limpieza, es la elegida por un número cada vez mayor de dependientes del alcohol. Esto es por varias razones:
El programa de desintoxicación centrado en el hogar es menos costoso que un programa para pacientes internos.
Puede reducir significativamente los gastos en medicamentos, alojamiento y personal médico.
El costo mensual de los centros de rehabilitación de alcohol oscila entre 10.000 y 75.000 dólares y el programa regular de rehabilitación de pacientes internos suele durar de uno a dos meses.
También tendrás que considerar seriamente la desintoxicación de alcohol en casa si te preocupa tu privacidad.
Algunas personas necesitan y quieren mantener un perfil bajo y mantener su condición en secreto por razones válidas.
Por supuesto, no quieres comprometer tu reputación e integridad como resultado de tu adicción al alcohol.
Desafortunadamente, a pesar de la creencia generalizada de que el alcoholismo es una enfermedad, todavía hay mucho estigma asociado a la condición.
Otra ventaja de esta opción en el hogar es que los pacientes no tienen que tomar una licencia a largo plazo y romper con su rutina diaria normal.
Esto significa que no habrá ninguna brecha en su relación con su familia, amigos, colegas o socios de negocios.
La separación a largo plazo de las personas con las que estás cerca es uno de los mayores desafíos en los programas residenciales de tratamiento del alcoholismo.
La desintoxicación del alcohol en casa también tiene sus desventajas
Por ejemplo, te retirarás del alcohol en un ambiente en el que probablemente hayas bebido antes, por lo que ciertas vistas, sonidos y olores pueden desencadenar recuerdos de haber bebido lo que, a su vez, pueden despertar ansias de alcohol.
Además, desintoxicarse en casa con tu familia, la cual probablemente tenga resentimientos y rabia por tu comportamiento alcohólico, puede no ser propicio para dejar de beber.
Cómo desintoxicar del alcohol en casa
Para saber como desintoxicar a un alcohólico en casa, se requiere primeramente de un programa de depuración,el cual debe comenzar con una visita y una consulta con un médico especialista en adicciones.
Antes de que el procedimiento de desintoxicación en pacientes externos se inicie en casa, debe haber una evaluación completa de tu problema de alcohol.
Se realizarán varias pruebas para determinar el grado de tu adicción al alcohol así como tu aptitud física para someterte al proceso de limpieza orgánica en casa.
El médico también evaluará y preparará un protocolo de manejo (es decir, qué hacer en caso de) para los síntomas de la abstinencia alcohólica antes de comenzar la limpieza del químico en el cuerpo.
El régimen de desintoxicación normalmente se llevará a cabo durante un máximo de siete semanas (los síntomas físicos no deben durar más de tres días).
Durante este período, se te pedirá que adoptes un estilo de vida y una rutina diaria reglamentada y rígida.
En la mayoría de los casos, un miembro cercano de la familia o un amigo tendrá que ayudarte durante todo el día.
Esta es también una medida de precaución en situaciones en las que el proceso de sanación se vuelve inmanejable y se necesita atención médica inmediata.
Desintoxicación de alcohol natural – Recomendada en casa
Una dieta saludable mientras te desintoxicas es esencial.
Es muy posible que hayas descuidado tu dieta mientras bebías activamente y que, como resultado, sufras de desnutrición y/o deficiencias de vitaminas y minerales.
Tu médico o una enfermera realizarán visitas periódicas a tu casa para controlar tu progreso y llevar a cabo la intervención necesaria cuando sea necesario.
Nunca deja de ser estresante el dejar de beber y luego luchar por liberarte del vicio, esto es sólo el comienzo.
Es cierto que hay algunos que parecen haber dejado de beber y siguen con sus vidas como antes.
Sin embargo, para la mayoría esto no funciona.
Si quieres alejarte del alcohol a largo plazo, entonces es necesario contar con una red de apoyo, para vigilar tu comportamiento, hábitos y el entorno en el que trabajas y vives.
¿Serás capaz de mantenerte alejado del alcohol si continúas como antes? – Sólo tú puedes responder a esta pregunta.
Por supuesto, tal vez sólo quieres descansar del alcohol por un tiempo y no tienes la intención de abstenerte a largo plazo y eso también está bien.
¿Se puede dejar el alcohol sin ayuda?
Si eres un bebedor dependiente Puede ser arriesgado dejar de beber bruscamente y sin recibir ninguna ayuda médica.
En su lugar, puedes intentar reducir la cantidad de alcohol que consumes lentamente en el transcurso de unas semanas.Requiere un poco de planificación, pero es más seguro que dejar de beber bruscamente.
Tras una reducción gradual y poco a poco, te resultará fácil dejar de beber cuando hayas terminado.
Cómo desintoxicar el cuerpo del alcohol naturalmente
Sigue el siguiente método recomendado, el cual te ayudará a empezar a limpiar el cuerpo de alcohol rápido y de manera natural.
1. Lleva un diario de la bebida
Antes de reducir la cantidad que ingieres, es fundamental determinar la cantidad que bebes cada día.
Si no quieres cambiar tu forma de consumir alcohol, considera la posibilidad de anotar tus hábitos de consumo durante una semana.
Empieza por tomar nota de:
- Cada bebida que consumes
- Cuándo la has tomado
- Cuántas unidades de alcohol tenía
Si no estás seguro del número de unidades de la bebida que consumes, deberás observar lo siguiente:
- La cantidad de unidades que contiene la botella o lata debe estar escrita en el lateral de la botella o lata.
- Si bebes de botellas de vino o licores, asegúrate de medir cada trago para saber cuánto alcohol estás bebiendo
2.Reduce la cantidad que bebes
Cuando hayas estabilizado los niveles de consumo de alcohol durante una semana, podrás empezar a reducir gradualmente la cantidad que bebes.
Empiece por reducir la cantidad de alcohol que tomas en un 10% al día.
Si, por ejemplo, sueles consumir 20 unidades de alcohol al día, redúcelas a 18 unidades diarias.Bebe esta cantidad durante 4 días.
Después, intente reducir tu consumo en otro 10%.
Si empiezas a experimentar síntomas de abstinencia, es porque estás reduciendo la ingesta demasiado deprisa.
Continúa bebiendo al nivel más seguro que hayas logrado mantener durante una semana antes de reducirlo. Piensa en reducir el consumo un 5% en lugar de un 10% por semana.
Si tomas menos de 10 unidades al día, prueba reducir el consumo por completo.
Consejos para reducir la cantidad de bebida
- Puedes pedir ayuda a un amigo o familiar. Pueden ayudarte a contar la cantidad de alcohol que bebes, a llevar un registro de tu consumo o incluso a gestionar el consumo de alcohol por ti.
- Cambia gradualmente a una bebida de menor graduación. Por ejemplo, cambia una lata de cerveza súper fuerte por una lata normal.
- Añade agua o un mezclador a la bebida. Considera la posibilidad de alternar las bebidas, para asegurarte de que bebes una bebida sin alcohol por cada alcohólica que consumas.
- Asegúrate de comer alimentos sanos, evita los dulces y el azúcar e intenta comer grandes cantidades de arroz integral, así como pan integral. Estos alimentos son beneficiosos para los niveles de vitamina B1 (tiamina).
- Consume suplementos de vitamina B1 (tiamina). La dosis ideal es de 100 mg de tiamina al menos 3 veces al día. Puedes adquirirla en farmacias online o en cualquier tienda naturista de tu localidad.
- Mantente hidratado tomando muchas bebidas no alcohólicas; sin embargo, evita la cafeína o las bebidas energéticas porque podrían causarte problemas de sueño.
Busca ayuda adicional en Internet o por teléfono o visita el centro de ayuda de AA más cerca de ti.
3. Listo para dejarlo
Si ya bebes menos de 10 unidades al día, es posible que puedas dejar de beber por completo.
Pero también es posible que necesites ayuda en caso de emergencia.
Ansiedad por el alcohol síntomas inequívocos
Pide a las personas con las que vives en casa que llamen a una ambulancia si:
- Tienes un ataque (convulsión)
- Te sientes confundido
- Desarrollas visión doble
- Te sientes inestable al andar
- Experimentas alucinaciones (ves y oyes sonidos que en realidad no existen)
Los síntomas de abstinencia del alcohol pueden ser peligrosos.
No dejes de beber por completo si anteriormente ya experimentaste convulsiones o alucinaciones después de dejar de beber.
Como desintoxicar a un alcohólico en casa
16pt;»>La desintoxicación de alcohol es un proceso que requiere tiempo y paciencia para con el dependiente y su familia.
Aquí se ha explicado de una manera general como desintoxicar a un alcohólico en casa pero tiene su riesgo.
Debido a los graves riesgos asociados a la auto-desintoxicación del alcohol, no debe intentarse desintoxicarse en casa.
Una opción mucho más segura es ingresar en un programa de tratamiento hospitalario o ambulatorio supervisado por un equipo de profesionales médicos que puedan ofrecerte la atención que necesitas.
Puedes superar tu adicción al alcohol y lograr la sobriedad.
El punto clave que hay que recordar es que nunca es seguro la auto-desintoxicación de alcohol en casa.
Las personas con mayor riesgo de sufrir complicaciones por la abstinencia del alcohol son las que beben en exceso y las que han intentado auto-desintoxicarse en el pasado.